Skip to main content
Telinevoimistelu

Taso 3

Ryhmäntiedot

Telinevoimistelu on voimistelulajeista monipuolisin ja se toimiikin erittäin hyvänä perustana kaikille muille lajeille. Telinevoimistelu kehittää nopeutta, kimmoisuutta, ketteryyttä, liiketajua, lihaskuntoa, liikkuvuutta, tasapainoa, esiintymistaitoa ja rohkeutta. Telinevoimistelutunneilla harjoitellaan voimistelun perusliikkeitä ja telinevoimistelun lajitaitoa.
.
Telinevoimistelun taso 3 ryhmä sopii voimistelijoille, joilla on vähintään vuoden voimistelutausta taso 2- ryhmästä ja telinevoimistelu harjoittelua takana kaksi vuotta tai enemmän.
Taitovaatimukset:
– kärrynpyörä molemmilla jaloilla
– käsinseisonta ilman tukea (noin 5 sek ajan)
– siltakaato jompaan kumpaan suuntaan (hallittu, jatkuva liike)
– kiintopyörähdys
Tarvittaessa voit kysyä ryhmään liittymisestä ohjaajalta.
.
Ryhmän ohjaajana toimii Anni-Emilia Rintamäki.
Ryhmässä voimistelevan voimistelijan on mahdollista osallistua kauden aikana Suomen Voimisteluliiton alaisiin kilpailuihin. Kilpailuihin osallistuminen edellyttää kilpailulisenssin hankintaa. Lisää tietoa lisensseistä löydät täältä.

Ryhmän maksu kaudella on jäsenmaksu 35 € + harjoitusmaksu 100 €. Lisätietoja maksuista tästä.

Harjoitusaikataulu

Torstaisin klo 18.15-19.45 Yhteislyseo

Ennen ryhmän alkua klo 18.00-18.15 vanhempia tarvitaan mukaan telineiden asentamiseen saliin. Ohjaaja opastaa telineiden kantamisessa ja asentamisessa. Lisäksi vanhempia tarvitaan välineiden pois ottamisessa klo 19.45-20.00.

Yhteystiedot

Anni-Emilia Rintamäki   0503422877

Tiedotus

Ennen ryhmän alkua klo 18.00-18.15 vanhempia tarvitaan mukaan telineiden asentamiseen saliin. Ohjaaja opastaa telineiden kantamisessa ja asentamisessa. Lisäksi vanhempia tarvitaan välineiden pois ottamisessa klo 19.45-20.00.

Ryhmän jäsen- ja ryhmämaksu sisältää Suomen Voimisteluliiton Jumppaturva-vakuutuksen tunneilla. Lisää tietoa Jumppaturvavakuutuksesta löydät täältä.

Ryhmässä voimistelevan voimistelijan on mahdollista osallistua kauden aikana Suomen Voimisteluliiton alaisiin kilpailuihin. Kilpailuihin osallistuminen edellyttää kilpailulisenssin hankintaa. Lisää tietoa lisensseistä löydät täältä. Tällöin Jumppaturva-vakuutus ei ole voimassa.

Ilmoittaudu ryhmään

Ohjaajat

Anni-Emilia Rintamäki

0503422877