Aikuisten liikuntaryhmät
Liikkuvuus-tasapaino-core TLC
Ryhmäntiedot
Kauden aikana tutustumme eri tapoihin treenata tasapainoa, liikkuvuutta ja vartalonhallintaa. Jokaisella tunnilla treenataan kaikkia osa-alueita monipuolisesti eri tasoissa (myös lattialla). Tunti ei sisällä hyppyjä ja soveltuu esim. palauttavaksi harjoitukseksi.
Ohjaajana Kati Vuori-Uotila.
Ryhmän maksu toimintakaudella jäsenmaksu 35 € + harjoitusmaksu 150 €. Yhdellä ryhmämaksulla voit osallistua muihinkin aikuisten ryhmiimme (Jooga, Tanssitreeni, kuntojumppa ja liikkuvuus-tasapaino-core TLC). Maksuun voi käyttää myös E-passia. Lisätietoja maksuista tästä.
Harjoitusaikataulu
Tiistaisin klo 18.30-19.30 Keskustan koululla.
Yhteystiedot
Kati Vuori-Uotila 0505223378
Tiedotus
Ei tiedotettavaa.