Liikkuvuus-tasapaino-core TLC
Ryhmäntiedot
Kauden aikana tutustumme eri tapoihin treenata tasapainoa, liikkuvuutta ja vartalonhallintaa. Jokaisella tunnilla treenataan kaikkia osa-alueita monipuolisesti eri tasoissa (myös lattialla). Tunti ei sisällä hyppyjä ja soveltuu esim. palauttavaksi harjoitukseksi.
Ohjaajana Kati Vuori-Uotila.
Ryhmän maksu toimintakaudella jäsenmaksu 35 € + harjoitusmaksu 150 €. Mikäli harrastaja osallistuu useampaan aikuisten liikuntaryhmään, lisäryhmän harjoitusmaksu on 50 €/ryhmä. Lisätietoja maksuista tästä.
Harjoitusaikataulu
Tiistaisin klo 19.15-20.15 Keskustan koululla.
Keskustan koulun saliin kuljetaan Karjalankadun puolelta, rakennuksen oikean puoleiselta ulko-ovelta. Ulko-ovi on lukittuna. Harrastajat tullaan päästämään ulko-ovesta sisätiloihin klo 19.05-19.15.
Yhteystiedot
Kati Vuori-Uotila 0505223378