Cheer-ryhmien harjoitukset ovat monipuolisesti kehittäviä; ne sisältävät nostoja eli stuntteja, eri korkuisia pyramideja, permantoakrobatiaa sekä alemmilla tasoilla myös hyppyjä ja tanssia.
Esitysohjelmissa nämä yhdistyvät vauhdikkaaksi kokonaisuudeksi, joissa joukkueilla on usein apunaan kannustushuudoissa erilaista rekvisiittaa, kuten pom-pomeja.
Ohjaajina ryhmässä toimivat Milla Kuusisto ja Inka Kamppi.
Ryhmän maksu kaudella 2019-2020 jäsenmaksu 35 € + harjoitusmaksu 50 €. Lisätietoja maksuista tästä.
